 |
 |
 |
Матрасы ортопедические для спортсменов
Сон для человека очень важен - это понятно каждому. Ведь треть жизни мы проводим во сне. Но не менее важно спать правильно, равномерно распределяя нагрузку по всему телу. Особенно это становится важным для любителей спорта и профессиональных спортсменов, кто много сил и энергии затрачивает при посещении спортзала, во время многочасовых тренировок.
При запредельных нагрузках и качество отдыха, и комфортный сон, и удобное положение в постели должны быть соответствующими. Все указанные требования могут быть обеспечены при использовании хороших ортопедических матрасов.
Наблюдения и медицинские исследования показали важность правильного подбора поверхности для сна, так как матрасы помогают поддерживать правильную осанку, снимать болевой и спастический синдром в позвоночнике и мышцах после спортивных нагрузок.
Использование жестких ортопедических средств обеспечивает поддержку позвоночного столба, предупреждает смещение поверхностей отдельных позвонков и межпозвоночных дисков. Следует заметить, что жесткая кровать положительно влияет на все органы спортсмена, обеспечивает должный уровень состояния мышц, что особенно важно в межнагрузочный период.
В изготовлении такого матраса учтено требование к положительному влиянию на кровообращение и вентиляционные способности материала, которые необходимы для улучшения теплоотдачи, поддержания постоянной температуры тела и регенерации тканей. Оздоровительное действие ортопедических поверхностей человек сможет оценить не сразу, но спустя 3-4 недели будет ощутимо качественное расслабление. Здесь важно и восстановление в более короткий срок, и поддержка позвоночника в физиологическом положении, когда будет снято эмоциональное и физическое напряжение, сопровождающее спортсмена еще длительное время.
Ежедневные перегрузки – это мощный стресс не только для организма неподготовленного человека, но и для адаптированного к физическим нагрузкам спортсмена. Борьба со стрессовыми ситуациями очень актуальна в спортивной среде, а здоровый отдых значительно улучшает самочувствие и общий тонус, что положительно влияет на все функциональные системы организма. При этом увеличивается скорость передачи импульсов, ускоряется реакция, нормализуется обмен веществ, снижается вес.
Традиционно считают, что только твердые матрасы тонизируют организм. Но, созданные по новейшей технологии, мягкие, также обеспечивают спокойный сон и качественный отдых.